CrossFit® Ilves järjestää senioreille ohjattuja treenitunteja. Tunnit on suunnattu yli 55 vuotiaille henkilöille, riippumatta minkälaisessa kunnossa on. Tunneilla valmentaja käy läpi liikkeet ja tekniikat. Valmentaja pitää huolen että kukin osallistuja saa parhaan hyödyn liikkeitä tehdessä.
Tunnit sopivat kaikille jotka ovat valmiita ottamaan vastaan uusia asioita ja halu parantaa kuntoaan. Tarjoamme osaavien valmentajien lisäksi puhtaat, avarat tilat ja kannustavan ryhmän.
Senioritunnit ovat kesäkaudella maanantaisin klo 10-11 ja syyskaudella maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 10-11. Tunneille saa tulla tutustumaan.
