CrossFit® Ilves järjestää lasten ja nuorten ohjattuja treenitunteja.
Treeniryhmiä on neljä. Ikäjaottelu on suuntaa antava ja valmentajat ohjaavat oikeaan ryhmään.
Lasten treeneissä pääpaino on leikkimisen ja hauskanpidon kautta oppiminen.
Opettelemme hyödyllisiä liiketaitoja leikin varjolla. Käymme läpi myös voimaharjoittelun perusteita turvallisesti tekniikan ehdoilla.

Jos haluat tuoda koko juniori seurajoukkueesi meille harjoittelemaan, niin sekin onnistuu. Ota yhteyttä info@crossfitilves.com

4-6 vuotiaat ”Naperot”

leikkimistä pelailua liike taitojen alkeet
keskiviikkoisin klo 17.00-17.30
ryhmä on täynnä

7-9 vuotiaat ”Kidsit”

leikkimistä pelailua
edistyneemmät liike taidot
voimaharjoittelun alkeet
keskiviikkoisin klo 17.30-18.15
ryhmä on täynnä

10-12 vuotiaat ”Junnut”

liike taitojen kehittyminen
voimaharjoittelun perusteet
keskiviikkoisin klo 18.15-19.00
ryhmä on täynnä

13-16 vuotiaat ”Teinit”

Harjoittelusta harrastukseksi
Kokonaisvaltainen kehittyminen
1-3 kertaa viikossa
Syyskauden hinta 150 – 350€

Treenit:
Keskiviikkoisin klo 19:00
Perjantaisin klo 16:00
Sunnuntaisin klo 12:00