PERUSKURSSI

Peruskurssin aikana käydään toiminnallisen harjoittelun perusteet läpi.

Seuraava peruskurssi alkaa  1.11.2023

Kurssipäivät ovat keskiviikko ja perjantai

Kurssin hinta on 177€. Kurssi kestää 3 vkoa.

Kurssin hintaan sisältyy kuukauden treenioikeus kurssin jälkeen.

Ilmoittaudu kurssille TÄSTÄ

Jos herää kysymyksiä,

Soita tai laita viestiä(whatsapp) numeroon 0400 566 200  tai lähetä sähköpostia info@crossfitilves.com

Sähköpostimme saattavat mennä roskapostiin, tarkastathan myös sen kansion.

AIKAISEMPI TREENIKOKEMUS 

Olet käynyt toisella CrossFit® salilla OnRamp kurssin. 

Olet harjoitellut aikaisemmin CrossFit® salilla.

Olet tervetullut aloittamaan heti päivän treenit tai omaehtoisen harjoittelun.

KATSELMOINTI

Sinulla on kokemusta painon- ja voimannostosta, myös kehonpainoliikkeet ovat tuttuja.

Katselmoinnissa käydään läpi perustekniikat jonka jälkeen voit aloittaa päivän treenit tai omaehtoisen harjoittelun.