PERUSKURSSI

Peruskurssin aikana käydään toiminnallisen harjoittelun perusteet läpi.

 Keskiviikkoisin klo 20 - 21 ja perjantaisin klo 19-20.

Seuraava peruskurssi alkaa 11.1.2023.

Ilmoittaudu kurssille TÄSTÄ

Jos haluat aloittaa jo ennen joulua, ole meihin yhteydessä. Räätälöidään oma kurssi.

Kurssin hinta on 169€. Kurssi kestää 3 vkoa.

Kurssin hintaan sisältyy kuukauden treenioikeus kurssin jälkeen.

Jos herää kysymyksiä,

Soita tai laita viestiä numeroon 0400 566 200 tai lähetä sähköpostia info@crossfitilves.com

Sähköpostimme saattavat mennä roskapostiin, tarkastathan myös sen kansion.

AIKAISEMPI TREENIKOKEMUS 

Olet käynyt toisella CrossFit® salilla OnRamp kurssin. 

Olet harjoitellut aikaisemmin CrossFit® salilla.

Olet tervetullut aloittamaan heti päivän treenit tai omaehtoisen harjoittelun.

KATSELMOINTI

Sinulla on kokemusta painon- ja voimannostosta, myös kehonpainoliikkeet ovat tuttuja.

Katselmoinnissa käydään läpi perustekniikat jonka jälkeen voit aloittaa päivän treenit tai omaehtoisen harjoittelun.