PERUSKURSSI

Peruskurssin aikana käydään toiminnallisen harjoittelun perusteet läpi

Kurssin kesto 3vkoa/ 6 harjoituskertaa
Kurssin hinta on 160€ (sisältäen kuukauden ohjatut treenit kurssin päätteeksi.)

Maaliskuun kurssi on loppuunmyyty.
Seuraava kurssi alkaa myöhemmin tänä vuonna.
Keskiviikkoisin klo 20-21 ja perjantaisin klo 19-20
Seuraa somea tutustumistreeneistä.
Tutustumaan voi tulla ryhmällä(väh. 3 hlöä) sopimuksen mukaan
Peruskurssi voidaan järjestää myös räätälöidysti ryhmälle tai yksilöille.

Sitovat ilmoittautumiset kurssille sähköpostitse TÄSTÄ

Sähköpostimme saattavat mennä roskapostiin, tarkastathan myös sen kansion

AIKAISEMPI TREENIKOKEMUS 

Olet käynyt toisella CrossFit® salilla OnRamp kurssin 

Olet harjoitellut aikaisemmin CrossFit® salilla 

Olet tervetullut aloittamaan heti päivän treenit tai omaehtoisen harjoittelun

KATSELMOINTI

Sinulla on kokemusta painon- ja voimannostosta myös kehonpainoliikkeet ovat tuttuja katselmoinnissa käydään läpi perustekniikat jonka jälkeen voit aloittaa päivän treenit tai omaehtoisen harjoittelun