PERUSKURSSI
Peruskurssin aikana käydään toiminnallisen harjoittelun perusteet läpi.
Keskiviikkoisin klo 20 - 21 ja perjantaisin klo 19-20.
Seuraava peruskurssi alkaa 11.1.2023.
Ilmoittaudu kurssille TÄSTÄ
Jos haluat aloittaa jo ennen joulua, ole meihin yhteydessä. Räätälöidään oma kurssi.
Kurssin hinta on 169€. Kurssi kestää 3 vkoa.
Kurssin hintaan sisältyy kuukauden treenioikeus kurssin jälkeen.
Jos herää kysymyksiä,
Soita tai laita viestiä numeroon 0400 566 200 tai lähetä sähköpostia info@crossfitilves.com
Sähköpostimme saattavat mennä roskapostiin, tarkastathan myös sen kansion.
AIKAISEMPI TREENIKOKEMUS
Olet käynyt toisella CrossFit® salilla OnRamp kurssin.
Olet harjoitellut aikaisemmin CrossFit® salilla.
Olet tervetullut aloittamaan heti päivän treenit tai omaehtoisen harjoittelun.
KATSELMOINTI
Sinulla on kokemusta painon- ja voimannostosta, myös kehonpainoliikkeet ovat tuttuja.
Katselmoinnissa käydään läpi perustekniikat jonka jälkeen voit aloittaa päivän treenit tai omaehtoisen harjoittelun.
