PERUSKURSSI

Peruskurssin aikana käydään toiminnallisen harjoittelun perusteet läpi.

Seuraava kurssi alkaa 9.2.2022.

Kurssille voit ilmoittautua TÄSTÄ.

Syksyn 2021 aikana voit aloittaa meillä harjoittelun käymällä räätälöidyn kurssin.  Se sovitetaan omien aikataulujesi mukaiseksi.

Kurssi kestää 5 kertaa. Kurssin jälkeinen kuukausi sisältyy hintaan.

Voit aloittaa kurssin milloin vaan.

Loppuvuoden ajan kurssin hinta on 169€.

Soita tai laita viestiä numeroon 0400 566 200 tai lähetä sähköpostia info@crossfitilves.com

Olemme sinuun pian yhteydessä.

Sähköpostimme saattavat mennä roskapostiin, tarkastathan myös sen kansion.

AIKAISEMPI TREENIKOKEMUS 

Olet käynyt toisella CrossFit® salilla OnRamp kurssin. 

Olet harjoitellut aikaisemmin CrossFit® salilla.

Olet tervetullut aloittamaan heti päivän treenit tai omaehtoisen harjoittelun.

KATSELMOINTI

Sinulla on kokemusta painon- ja voimannostosta, myös kehonpainoliikkeet ovat tuttuja.

Katselmoinnissa käydään läpi perustekniikat jonka jälkeen voit aloittaa päivän treenit tai omaehtoisen harjoittelun.